Как снять стресс при помощи зарядки + видео упражнений

Как снять стресс, если он не прекращается, живешь в бешеном темпе, все от тебя чего-то хотят, если не требуют. Современный человек вынужден крутиться как белка в колесе, чтобы нормально жить.

kak-snyat-stress

«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда- то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!»  — это крылатое выражение актуально как никогда. Море информации обрушивается каждодневно, нужно еще и постоянно учиться, чтобы оставаться на гребне волны. Читать далее