Как снять стресс при помощи зарядки?

Как снять стресс, если он не прекращается, живешь в бешеном темпе, все от тебя чего-то хотят, если не требуют. Современный человек вынужден крутиться как белка в колесе, чтобы нормально жить.

kak-snyat-stress

«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда- то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!»  — это крылатое выражение актуально как никогда. Море информации обрушивается каждодневно, нужно еще и постоянно учиться, чтобы оставаться на гребне волны.

Ресурсы человека не бесконечны, они быстро истощаются. Такой человек становится хронически уставшим, поэтому он нуждается не только в расслаблении, но и в том, чтобы быстро восстанавливаться и черпать новые силы в самом себе.

Студия «Комфорт» г. Сумы проводит интересные и очень полезные занятия в виде зарядки от стресса. После занятия человек чувствует себя гораздо комфортнее вне зависимости от того пришел ли он в состоянии усталости, депрессии, с чувством тревоги или апатией. Или же он просто заботится о своем теле и душе, предпочитая профилактику, а не лечение.

Уже после первого занятия каждый человек чувствует себя гораздо лучше и телесно, и морально. Отличный способ подзарядиться энергией и провести приятно время с интересными людьми. Это и возможность расширения круга знакомых, и получение нового опыта общения.

При систематическом посещении таких занятий человек закрепляет свой результат в виде:

  •  комфортного ощущения в теле
  • избавляется от мышечных зажимов
  • преодолевает внутренние барьеры, мешающие достигать своих целей
  •  сознание расширяется и становится легче осваивать новые знания
  • эффективнее раскрываются творческие способности
  • вырабатывается защита от стрессовых состояний
  • уходят психологические проблемы
  • открываются новые ресурсы в виде подъема работоспособности

 

Зарядка от стресса включает в себя

  • Простой комплекс физических упражнений, снимающий стресс, напряжение в теле и душе
  • Упражнения из психологических тренингов для высвобождения негативных переживаний

 

Зарядка от стресса проходит в уютном помещении и в приятной доброжелательной атмосфере, нужно быть одетым в удобную для движений форму одежды без обуви.

 

Зачем и кому нужна зарядка от стресса?

Особенно показана такая зарядка для людей, ведущих сидячий образ жизни, для тех, кто проводит свое время на ногах, кому требуется осваивать большие объемы знаний в короткое время, для расслабления и прилива сил.

На занятиях используются только проверенные временем экологические техники из психологии и физиологии, без НЛП, магии, оккультизма.

Многие люди просто не знают, не только  как снять стресс, но и как повысить стрессоустойчивость, поэтому живут в постоянной спешке и гонке, времени им не хватает и они чувствуют себя как загнанные лошади.Не дайте себя загнать в марафон суеты.

У вас всегда есть выбор на что тратить свое время – на заумные дорогостоящие знания по типу как преуспеть или же как быть счастливым здесь и сейчас.

По словам участников, занятие нравится им тем, что «создается доброжелательная уютная атмосфера», «нет потока информации, а наоборот есть возможность самовыражения», «техники не только полезны, но и элементарны, а все гениальное – просто»,  «действительно расслабляет», «поднимает настроение», «появляется легкость в теле», «приходят новые мысли», «уходить не хочется».

Внимание! Если вы позвоните по тел. 050-299-00-10 с 8 до 20 и скажете, что прочитали эту статью, вас пригласят на первое занятие бесплатно! Успейте записаться в ближайшую группу, места ограничены, и проверьте на себе эффективность уникальной зарядки от стресса.

Людмила Пономаренко

Советую прочитать:
Понравилась статья? – поделитесь с друзьями, нажав на кнопку соц.сетей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *