Курсы онлайн Основы психологического массажа и зарядки от стресса

Программа курса онлайн

«Основы психологического массажа

и зарядки от стресса»

Психологический массаж – это вид психологической помощи в сочетании с помощью массажиста. В таком тандеме достигается проработка и избавление от зажимов в теле, которые появляются как реакция на стресс, подавленные эмоции и негативные чувства и переживания. Имея опыт психолога и массажиста, могу утверждать, что сочетание психологических и массажных техник дают устойчивые результаты в работе с обидами, страхом, гневом, психологической травмой. Читать далее

Психологический массаж — зачем, почему и как?

Вас обидели? Вот и зажим! Вы пережили стресс – еще один. Вас мучают противоречия, значит тело в напряжении. Что же делать? Вам подойдет психологический массаж.

psixologicheskij-massazh

Психологический массаж придумали психологи, которые любят массаж и знают, как целебно массажное воздействие на тело. Каждый предлагает свой стиль, которая зависит от методов в психологической работе, методике массажа. Читать далее

Как снять стресс при помощи зарядки + видео упражнений

Как снять стресс, если он не прекращается, живешь в бешеном темпе, все от тебя чего-то хотят, если не требуют. Современный человек вынужден крутиться как белка в колесе, чтобы нормально жить.

kak-snyat-stress

«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда- то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!»  — это крылатое выражение актуально как никогда. Море информации обрушивается каждодневно, нужно еще и постоянно учиться, чтобы оставаться на гребне волны. Читать далее